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2015年2月18日 (水)

もうデブだとは言わせない!

hospital思えば昨年の4月、お医者さんに脅かされて始めたダイエット。
昨年2月の人間ドックの数値と比べると、体重は9.5キロの減量となり、腹囲は84センチへ、BMIは24.2へと、少なくともメタボの基準はクリア出来ました。 !(^o^)/  !(^^)/  !(^^)!
血糖値などは、これからですが、今までの経過から恐らくかなり改善していると思います。
これで、人間ドックの私のデータ推移でも、もうデブだと言われないと思います。

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