« 落語っ子連稽古会 | トップページ | 身に染みて »

2014年9月15日 (月)

稽古痩せ?

sweat02久しぶりの落語っ子連稽古会から帰宅すると、もうクタクタ・・。
例によって、汗だくの稽古だったので、帰ってすぐ体重を測ってみました。
66.3キロ!
このダイエット期間の新記録です。
起床直後、朝食前には66.6キロでしたから、朝食後の増加分を考慮すると、稽古で0.5キロ以上の減量になっているようです。
今回の「一人酒盛」は、20分程度の短めの噺ですが、それでもダイエット効果はあるようです。
コンスタントに66キロ台になりつつありますが、ちょっと食べる量が多かったりすると・・・。
身体は正直です。
でも、もう「デブ」だとは言わせません。

« 落語っ子連稽古会 | トップページ | 身に染みて »

落語っ子連」カテゴリの記事