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2014年8月18日 (月)

やっと…通過

sweat01ダイエット・・・。
14083066564061_2今朝の計量で、やっと66キロ台に突入することが出来ました。
67キロ台停滞苦節約1ヶ月…。
いくらか気の緩みもあったかもしれません。
しかし、「もうデブだとは言わせない宣言」をした手前、何とか瞬間風速でもと思っていました。
14083066021581_2なお、我が家のヘルスメーターは、スイッチを入れて最初に測ると、少な目に表示するようで、最初はもっと低い表示でした。
どうも、ヨイショが得意のようです。
右が"非公式表示"です。
3ヶ月弱の推移グラフを見ると、苦労が分かります。
左端の5月末は、70.2キロでした。
赤い線は、目標の67キロ。
青い線は、6ヶ月間で67キロに減量する場合の目安です。20140818101344_00001
65キロ達成には、この赤線をさらに下に突き破らないといけません。
それにしても、ぞろっぺいな私が、毎朝の体重を記録するなんて、自分でも信じられません。
健康のためなら命は要らない道は続きます。

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