体重測定

朝からきれいな話ではなくてすみません。

起床してトイレに行き朝食を食べる前が、一番体重が軽いのではと、これから定時観測して行こうと思います。
昨夜、ロシア料理を食べました。
勿論メニューは炭水化物の少ないものを選びましたが。
おそるおそるオムロンの体重計に乗りました。
６８．８キロ。
また瞬間風速ではあるものの、減っていました。
無理をしないように気をつけながら、もう少し頑張りたいと思います。
健康であれば命も要りませんから。