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朝からきれいな話ではなくてすみません。起床してトイレに行き朝食を食べる前が、一番体重が軽いのではと、これから定時観測して行こうと思います。 昨夜、ロシア料理を食べました。勿論メニューは炭水化物の少ないものを選びましたが。おそるおそるオムロンの体重計に乗りました。 68.8キロ。 また瞬間風速ではあるものの、減っていました。 無理をしないように気をつけながら、もう少し頑張りたいと思います。 健康であれば命も要りませんから。