親知らずと口内炎

親知らずと口内炎のダブルパンチで、食べられず・喋られずの二重苦状態です。
口内炎は、虫歯になった親知らず側の舌と、反対側の犬歯のあたりの２箇所。
ランチは、飲むヨーグルトだけ、"間食"？にも紙パックの野菜ジュースを飲んだだけ・・・。
それなのに、朝から、会議での発言、研修の講師、面談、そして夕方にはまた研修の講師をやらなくてはいけません。
身体も重たく感じていて、もう完全にバテテいるようです。
早く帰って寝たい・・・・。
稽古も出来ない・・・・。