« TOKYOてやんでい | トップページ | 職場復帰 »

2013年3月11日 (月)

太らない「食べる順番」

noodle量はそのまま、外食にも応用できる超簡単ダイエットがあるそうです。
ダイエットという言葉から思い浮かぶのは「食べる量」を減らすことですが、食べるもの、食べる量は同じでも、「食べる順番」を変えるだけでやせやすくなるという。デブの大食いには朗報ですが、果たして…。
そういえば、趣味がダイエット、特技がリバウンドという噺家さんがいました。
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2601V_W3A220C1000000/?dg=1

« TOKYOてやんでい | トップページ | 職場復帰 »

テレビ・ラジオ・新聞・雑誌」カテゴリの記事